2214 2006-7-1 22:01:21 liuhaitao 61.51.48.253 l_ht2008@163.com  "丁老师：
您好！
按照您信中的回复，我是否还需要用一字贴，或者别的什么东西来练习吗？" 
2215 2006-7-1 22:52:02 叶子 220.114.247.254 ye_er80@sina.com  "丁老师：
　　您好，我是一个经常写字，但是又是字不好字人，我很想把字写好，买过一本字贴，练了一阵子没有什么

变化，我想把我写的字发给您，把我的写字情况反映给您，但不知道怎么发给您．希望您能帮帮我．" 求教
2216 2006-7-2 10:00:39 丁吉元 222.183.89.118   "liuhaitao 叶子两位学友您们好：
欢迎参加电教涵授班！
   各网友好：
  近来学友们学写字的人增多，本人决定网上涵授“实用字行书”，有兴趣者请电邮联系：

dinglian_1973@163.com    半年学费原180元 ，现120元。
  行书有书法和写字范畴的区分，实用字行书练字难度降低，缩短练字时间。
教学特点：重视执笔与写字的关系；重视写字基本功——杠杆式运笔（自创），  邮寄“实用字行书”，电邮

：教学方法等，作业一月一.二次评改，有什么问题、随时解答（邮箱）。
   著名语文学家吕淑湘先生说：许多字迹潦草的人，并不在于他们是否曾练过楷书，关键是他们没有专门学

过行书，所以“行得莫名其妙”。

" 答复楼下两学友！
2217 2006-7-2 11:40:50 丁吉元 222.183.89.118   雷主席博大精深，感动中国！己贴“中国硬笔论坛”！

转录！
2218 2006-7-4 1:18:28 雷主席亿岁 220.234.113.4   "雷主席，丁老师两位好
  雷氏执笔：两指成蟹钳状，握在笔杆下端3.2cm处，中指指甲根侧搁笔。
笔杆上端靠在食指骨根的最高处。

请问一下食指骨的最高处具体是哪一点？因为您的执笔法是2指成蟹钳状的
执笔，骨头上端的点位置很重要。如果随意靠一点，在运笔时感觉会有很大
的不同（尤其是在写横的时候）
  请您告诉我具体是哪儿一点（您日常书写时常靠哪儿），谢谢您。

  " 丁老师感动中国
2219 2006-7-4 1:27:58 丁老师您好 220.234.113.4   "有好多人搁笔的中指第一关节前端都是“翘”出来的

，不是完全平的贴
在无名指上面的（中指第一关节前面与无名指交错贴的），这样子做有什么好处？谢谢老师。" 我发现一个问

题
2220 2006-7-4 7:49:47 丁吉元 222.183.71.151   "  楼下两位学友好：
  哇噻！凌晨一点多都没睡，还在看雷主席进球的“世界杯”。
   非常感谢你们的理解和支持，俊山老师也给我来信：为雷老师这种无私的精神所折服。
  “亿岁”友问道：食指骨的最高处具体是哪一点。回答：在掌纹线上端，具体的座标因每个人执笔习惯不同

，手部骨骼结构不同很难“从一而终”，这要靠笔者多练笔去感悟、去体会，找到适合自己的最高骨节贴笔点

。
   “您好”友问：中指第一关节前端都是“翘”出来的这样子做有什么好处？回答：应该是无名指和小指依

次自然地放在中指的下方并向手心弯曲，如你说的手姿不依次自然地摆放，那么，中指的支撑力会减弱，不利

于“指实掌空”的握笔。

" 答复楼下两学友！
2221 2006-7-4 10:53:21 满意的回答 220.234.113.4   "在掌纹线上端，具体的座标因每个人执笔习惯不同

，手部骨骼结构不同很难“从一而终”

恩，谢谢老师。
下次请您吃山城火锅！" 感谢
2222 2006-7-4 11:12:22 maomao 220.234.113.4   "请问您说的“雷氏执笔”第二版哪儿购买？
“雷氏执笔”第二版和第一版的有什么区别？
谢谢" 丁老师中午好
2223 2006-7-4 11:18:58 哈臭猫 220.234.113.4   "引用：
汪扶摇
老师好，我是去年这个时候看到这个网站的改手，因为我儿子握笔的方法不对，所以当时就叫他改，我儿子今

年11岁，当时还有点效果，但一到学校以后又照以前错误的方法握笔，这个假期，我是一定要叫他改的，请问

有什么好的方法？谢谢
 
使用雷氏执笔法，3个月就能改过来，放心改，我21岁都改过来了
刚开始是很难过很难过的，改个习惯不容易，除了正确的方法外，还需要
超强的毅力。家长要给孩子信心。

实在不行参加丁老师的辅导班（即时指导的，还教写字呢）
" 放心改
2224 2006-7-4 20:49:24 丁吉元 222.180.200.78   "  满意的回答学友您好：
   答复能让你满意是我们论坛同仁最大快乐！吃山城火锅太奢华吃点串串香就够足，我嘴谗，我等你一千年

！
 
 maomao学友您好：
  “雷氏执笔”第二版是我这个差水平的浅薄之谈登不了大雅，正呈报雷主席审查，在我地区征求学校老师在

意见，亦在我的培训班中试验。不管怎样，都是在雷主席的精神指导下在积极的工作，响应雷主席的一句话：

簡化或更有效率改善幼兒執筆，是我們的責任。

  哈臭猫学友您好：
  你对雷氏执笔评价的至礼名言说得好极！切身体会现身说法更使人感动！
  说起我的辅导班说到我的伤心处真是羞死人了，至今才有一个人报名，况且，降价也无人问津，虽然没有打

光脚板，但，还有一支脚板在受凉！哎，古语：少
壮不努力，老大图伤悲。鸣呼！
" 答复楼下三学友！
2225 2006-7-5 6:21:56 钱宝成 219.147.236.62 qianbaocheng@163.com  "關於郵寄，不知廣州親友是否已

寄出，查詢後再覆。

请问  雷主席！

是否寄出来了呢？
一直没收到！
请查一下，告知！
钱宝成" 请问雷主席！！！
2226 2006-7-6 0:03:21 卢中南的字极漂亮 220.234.113.4   "丁老师您好
本人执笔时，手腕往内弯着写字，现在已经大3了，我想利用暑假期间改
过来，您说能行吗？年龄很大了22岁了，具体应该注意些什么请老师指点一下，谢谢您。不改掉怕以后被人笑

，我现在着急死了。

我仔细观察了我们全班的人，基本上85%都是执笔错误的，请问我现在
应该学哪种执笔方法？对成人有效的？雷氏的行吗？

还有就是手腕腕着写字感觉不用力气的，很轻松，你们那种正常的写字好累
手腕都疼的。
" 丁老师您好
2227 2006-7-6 10:10:04 丁吉元 222.183.69.54   "    手腕内扭笔姿学生比例很高，且严重引响写字，也

引响你的光辉形象，不改掉的确会被人笑。
   改正方法很简单：
  “手腕放平”（ 手腕平放桌面后向手背方向侧翻10-15度），手腕放平手形自然螺立，食指压笔是一个垂力

与最高骨节形成“杠杆”下压笔尖着纸，起到很好的控笔和书写有力度的作用。
  2006-06-16 17:19一个网友发言：向手背方向上转10-15度（我改了6个月，就是缺了这个动作）这方法好极

了，改笔成功了，非常感谢。
   你是个大学生有代表性，且关注身边同学的笔姿是个有心人，如果不嫌弃请跟我通邮，我的信箱：

dinglian_1973@163.com

" 答楼下大学生！
2228 2006-7-7 5:26:35 钱宝成 222.170.208.168 qianbaocheng@163.com  "關於郵寄，不知廣州親友是否已

寄出，查詢後再覆。

请问  雷主席！

是否寄出来了呢？
一直没收到！
请查一下，告知！
钱宝成
" 再次请问雷主席！！！ 廣州親友出外旅行，可能要回廣州再寄。你可放心，一定是掛號郵寄。
2229 2006-7-7 9:30:27 明浩 218.58.60.58 2008mingji@163.com  "丁老师 : 您好!

能否帮我也传几份关于写字坐姿,握笔,手臂摆法和手腕摆度图子呢 ?

电子邮件: 2008mingji@163.com
          youmeng20082000@hotmail.com" 关于图子 老丁老師近期比較忙，稍等。多謝支持！
2230 2006-7-7 17:56:32 丁吉元 222.183.98.112   "明浩学友您好：
请把个况、目的介绍，好按需发图。" 答楼下学友！
2231 2006-7-8 1:41:39 辛苦的改笔学生 220.234.113.4   "丁老师您好
  我很高兴来到执笔论坛，这是我第1次访问，很荣幸能够在“执笔论坛”上发言。
  有个疑问一直未能解开，请老师帮我解疑。

有些教师认为执笔高度应该是1寸（3.3cm），他们认为执笔过低或过高都是错
误的。我不知道为什么执笔过高是错误的。请老师为我解答。我的执笔高度
是3.8cm（用枕掌方式写字） 是否属于错误类型？谢谢您百忙之中为我解答。

能否给我发一些执笔图片？您的执笔法和雷主席的执笔法，或者您认为舒适的
良好的，适合成人改笔的执笔图都行，万分感谢！

我的e-mail  beer@vip.163.com
非常期待能收到您的信，以及您的指示，再次感谢！~

  " 丁老师您好
2232 2006-7-8 11:46:57 丁吉元 222.183.98.26   "
  辛苦的改笔学友您好：
   你言：有些教师认为执笔高度应该是1寸（3.3cm），他们认为执笔过低或过高都是错误的。这个说法不对

，太刻板！因为，成人执笔可随意，我的实践：捏笔在能控笔的范围内宁高无低，有利于“手腕放平”这个动

作，这个动作不好做哟！成人吗，有利于“悬指”手姿。
   我地区教师进修院的院长，捏笔之高可申报“吉尼斯”，在该院讲课时，以他为样本讲“枕指”“悬指”

，学员们很感兴趣！
   我的执笔法正在呈报雷主席，未有结果不好公布免误人子第，我把“雷氏执笔”图邮给你。
" 答楼下学友！ 老丁老師：您好！有關新的執筆法，我還在消化中，待消化後，找我的學生試一試。稍等。
2233 2006-7-8 16:18:28 辛苦的改笔学生 220.234.113.4   "引用：
（我的实践：捏笔在能控笔的范围内宁高无低，有利于“手腕放平”这个动作。）

我也是这么想的，还好有您印证。差点就被那些错误的思想给误导了。

引用：我地区教师进修院的院长，捏笔之高可申报“吉尼斯”。太夸张了....
您真幽默，非常感谢您，收到！~
" 英雄所见略同
2234 2006-7-8 16:35:24 辛苦的改笔学生  220.234.113.4   "老师您好，我觉得拿笔高写字轻松，手腕不疲

劳。拿笔低累，借不到力
总有这样的感觉" 我的感受
2235 2006-7-8 16:50:45 辛苦的改笔学生  220.234.113.4   "捏笔之高可申报“吉尼斯”。在该院讲课时，

以他为样本讲“枕指”“悬指”，学员们很感兴趣！

听您这么一说我也很感兴趣，真想学习！~哎，可惜相隔千山万水...........
今生可能无缘学了.........." 哎！~
2236 2006-7-8 17:28:44 明浩 221.215.83.166 2008mingji@163.com  "丁老师： 您好！

从简单介绍我个人情况的话；已步入社会参加工作的27岁成年人了。上学时没在意写字对我以后工作和生活起

着多么重要的作用，参加工作后迫切感受到。希望丁老师从基础，即握笔姿势开始至手臂摆法，有这方面的图

子话，请帮我传几份好吗 ？

电子邮件 ： 2008mingji@163.com

            youmeng20082000@hotmail.com

" 个人介绍
2237 2006-7-8 18:58:50 丁吉元 222.183.95.48   "   辛苦的改笔学生您好：
   非常荣幸能与你英雄所见同。
   引用：我觉得拿笔高写字轻松，手腕不疲劳。拿笔低累，借不到力，总有这样的感觉 。是的，捏笔高运笔

半径增加，不化一分钱资源增加了，何乐不为，况且，你当了领导当了名星，签起名来也萧洒很多。
  你言： 今生无缘，不对吧。有雷主席创造的平台，雷主席培养了我，我们还是有语言的还是有机会的，这

样吧，我们相会大约在冬季！" 相会大约在冬季！
2238 2006-7-8 19:25:59 丁吉元 222.183.95.48   "明浩学友您好：
你的真情使我感动！情况尽知，即时发图！" 答明浩学友！
2239 2006-7-9 12:20:52 丁吉元 222.183.96.154   "   雷主席您好：
   老师对我学习雷氏执笔的新体会，采取积极、认真、负责的态度十分敬佩、十分崇敬。
  根据雷主席：簡化或更有效率改善幼兒執筆，是我們的責任的精神，也感动了我地区教育部门上层，区教委

办公室主任周先生来信：被雷主席事迹感动!
  科学、艺术、学术，都讲求创新，执笔是一种手法，不是目的，目的是运用好书写工具，把字写好。执笔法

是一门艺术，我们可以大胆探索，其中蕴含有诸如力学、美学等因素，因而也是一门科学。执笔法的探索过程

也是一种创新实践的过程，我们可以从实践中提升出理论的东西，加以推广运用，因而也可以把其当作一门学

术来钻研。这是我的粗浅感受。
   我听到意见后马上做了补改：将邮寄给你。
" 被雷主席事迹感动!!!
2240 2006-7-9 18:38:42 雷超榮 219.79.12.191 lui27778415@yahoo.com.hk  丁老師：您好！這幾天比較忙

，待處理公務後，馬上找人辦試驗。 這幾天比較忙
2241 2006-7-10 17:32:19 蛇王老丁 220.234.113.4   学书第一执笔，执笔欲高，高则虚悬，悬则骨力兼到

。写篆把笔，只须单。 却伸中指在下夹衬，方圆平直，无有不可意矣。 执笔要高才舒服
2242 2006-7-10 18:01:28 蛇王老丁 220.234.113.4   "食指自然曲伸在笔杆前方，大拇指在笔杆旁侧，两指

相差0.5cm，成正8字执笔。中指第一关节搁笔（或者第一关节下方，凭自己的感觉，自己觉得爽就行了）但是

不能超过第一关节，因为手掌要虚空。执笔高度3.5cm-4cm。

执笔手势形成正“八”字，姆指上，食指下，间距0.5cm。运笔宽而松，求自然。

两指对称成蟹钳执笔的缺点：
1.运笔手腕非常疲劳，手腕感觉太紧。（最大的缺点）
2.拇指食指容易发痛。              （写字时间长了就痛）
3.握笔手指不处于自然曲伸状态，往下压笔，中指起“老茧”。
4.握笔3.2cm时，写横阻碍太大。用力过猛。（调整高度，此问题就不存在了）

优点：
1.握笔手感扎实。
2.控笔能力强，随心所欲。（最大的优点）

虽然控笔能力强，但是运笔实在疲劳，吃不消，没写多少字就顶不住了。
不像在写字，像是刻字！
" 蛇王执笔法
2243 2006-7-10 18:16:58 蛇王老丁 220.234.113.4   "其实就是“庞中华”的执笔法。
中国第一硬笔书家老庞就是这么拿的！！！
值得大家作为参考，具体还要根据个人的情况决定。

因为每个人的性格，习惯，生理结构都不同，这些都对执笔起着一定重要的因素，不能强求，适合自己的就是

好！~
如果没有一个执笔法是适合你的，那你就选择一种固定下来，强行练习！
同样有绝对好的效果！残废书法家就是这样练出来的，用嘴用脚都能写好

" 蛇王执笔法
2244 2006-7-10 18:42:16 值得赞扬 220.234.113.4   "圣人自制2000练字帖赠给学生
沙区一位六旬圣翁煞费苦心自创出《三十字硬笔书法》，且自费印制2000本免费赠予学生。

圣翁丁吉元是重庆市硬笔书法家联谊会会员，已退休6年，丁老每天在家练习钢笔字，之所以有此兴趣要得益

于30多年前在单位上曾用铁笔刻过几年钢板字，为他打下了一定的硬笔基础。

调查结果让丁老大吃一惊，学生们的错误执笔率竟达100％，要么捏笔高度不够，要么食指执捏笔不紧，或是

手腕内翻等等常见错误姿势。

　　" 值得歌颂
2245 2006-7-10 18:47:51 丁吉元 222.183.96.30   "雷主席您好：
学生的习作很不完善，还需老师大动干戈修改，所以，不急！
" 不急！
2246 2006-7-10 19:06:50 丁吉元 222.183.96.30   "  蛇王师友您好：
  感谢光临论坛指导！
  你言：执笔要高才舒服，引精据典很有说服力，比我那几句土话强100倍。

  “蛇王执笔法”我基本同意，但缺少雷氏执笔强调的“枕腕”部份，这可是个大部件哟！
   你贴中第一排“成正8字执笔”更改为后排所述“成正“八”字”。

   这可能是“庞中华”的执笔法，但他本人不是这样执笔，留信箱给你发图。

" 感谢光临论坛指导！
2247 2006-7-10 19:09:15 蛇王老丁 220.234.113.4   "我的e-mail
1236662@163.com

" 丁老师感动中国
2248 2006-7-10 19:12:53 蛇王老丁 220.234.113.4   "雷氏执笔强调的“枕腕”部份

请您详细发我，诚恳向您和雷主席学习！

我的e-mail
1236662@163.com

" 丁老师感动中国
2249 2006-7-10 19:19:15 丁吉元 222.183.96.30   "   值得赞扬师友您好：
   谢谢鼓励我会进一步努力！
   是的，从一个钢板手发展至中国第一个硬笔书法专业网站“写字论坛“版主和能在“执笔论坛”依呀几句

！这全是雷主席扶手培养！我要真诚的感谢雷主席！" 我要真诚的感谢雷主席！
2250 2006-7-10 19:20:21 蛇王老丁 220.234.113.4   "雷氏执笔强调的“枕腕”部份

请您尽可能的给我详细说明，最好有图片，非常感谢您！
诚恳的向您和雷主席学习，非常敬佩你们2位大师级别的执笔专家。

我的e-mail
1236662@163.com

敬候佳音，祝您万寿无疆，万事如意！

" 丁老师感动中国
2251 2006-7-10 19:34:06 丁吉元 222.183.96.30   "   蛇王师友您好：
   雷氏执笔强调的“枕腕”部份文字和“庞中华”的执笔图己给你电邮成功！
   的确要感谢雷主席强调的“枕腕”手姿，这是执笔的基石。
" 电邮成功！
2252 2006-7-10 19:39:51 蛇王老丁 220.234.113.4   "丁老师，非常感谢您！
等我慢慢消化后，给您电邮。

现在我去收邮件

" 感谢您！~
2253 2006-7-10 22:53:03 我12岁了 220.234.113.4   "老丁 2004-12-03 10:01 说 失败教训  
 雷主席好：
   枕腕、运腕教学失败“雷氏执笔教学”之五
 弁祥嘉、杨贞：前者曾专课运腕成功，事隔二十几天枕腕、运腕的手姿己“荡然无存”，恢复掌部支撑，幸

好有雷氏执笔理论支撑，还来得及补正，不至于误人子弟。杨贞：枕腕还能保持但运腕不在，手姿不能螺立，

吃了夹生饭。通过雷氏执笔的学习与实践，有“涅槃”新生的感觉。
  结论：儿童不宜使用枕腕、运腕，要老老实实学习“雷氏执笔”。
                                              叩谢               老丁

问题A
1.枕腕
2.运腕
3.枕掌
能不能详细解释一下？“枕腕”和“枕掌”的区别是什么？
什么时候又要“运腕”，我常听您说运指不运腕的。

问题B
还有您以前说的 “手腕放平”，向背部转10-15度。

1.手腕放平是指“手腕竖立”和手臂成一条直线？
2.还是指手腕倒下（大拇指贴住桌面）放平？（就是整个手掌倒下来的样子）
" 丁老师晚上好
2254 2006-7-10 23:25:00 王自择 220.234.113.4   "吉元老师您好
  我的执笔是：大拇指在笔杆旁侧，食指自然曲伸于笔杆正方，中指搁笔位置
与雷主席相同，笔杆上端靠在 [食指第三段的最后末端]
也就是[食指第三段末尾 与 食指第三骨节最前端 的连接处]，这儿正好有一个[指纹线]。就把笔靠在[指纹线

]上，感觉很轻松。

这样正确吗？我今年17岁了，如果不正确改起来困难吗？
我的e-mail
9923696@qq.com

请您发些[雷氏执笔]的图片给我好吗？谢谢您了。" 这种执笔行吗？
2255 2006-7-10 23:29:46 王自择 220.234.113.4   "丁老师您好
我再补充一个问题 
 
请问一下“枕腕”的好处是什么？谢谢您！" 17少年学执笔
2256 2006-7-11 0:08:26 丁吉元 222.183.77.207   "   12岁了同学您好：
  你是杨贞或是弁祥嘉，的确你们长大了感觉你们长得比实际年龄大很多，你提的问题就是成人也难提出。
  说明两点：1.二年前教你们雷氏执笔，给你们留下深刻印象。2.你们从学习阶段现升华到思索、研究阶段。

佩服！
   回答：
    1.“枕腕”即“手腕放平”（ 手腕放平在桌面后，手腕向手背方向侧翻10-15度）。
    2.“运腕”即运笔的动力是手腕发力，典型在写横画上手腕牵动手掌要左右摆动。
    3.“枕掌”掌边作支撑。
  
  硬笔书写用指不运腕，节约“资源”。
  
  问题B你问得很离奇，是因为你看帖无图，俗话说：百闻不如一见，你没有得到这个条件，所以，你发辉了

12岁年龄的想象空间，太丰富有神话味道。
   我们近在咫尺鸡犬相闻，那天见个面吧，神话就会变成童话。

      2.
" 答12岁同学！