" 寻友启示
2005-2-20 14:04:02 雷超榮           218.103.210.77   "各位網友：大家好！近期忙於《香港中學生硬筆字帖》的編著，三冊的古文、現代文次序編排及譯文已經脫稿，進入書寫階段。在書寫疲倦時，利用
          這空檔去延續「寫字講座」，前五集主要講幼兒寫字前各方面的剖
          析，從第六集起講幼兒、低年級寫字的工具、執筆、香港與國內寫字
          要求對比、筆畫、筆順、間架、結構、字形、寫字方法、寫字技能及
          寫字與書法的分別等系列式探討，當中加插一些活動遊戲教學法與大
          家分享。希望各位留意。

"   《寫字論壇》寫字講座延續-------預告篇
2005-2-23 11:18:32 陈俊山 218.86.57.42   "雷老师好！
      以下是我在日常的教学中一点小的教学的方法
一对学生日常的使用的笔进行说解 使他们了解不同的步能写出不同的效果
二 在对学生的执笔的“雷氏执笔”改正的基础上增加画一些弧线 直线 五角星等线条 以对三个手指的相互配合和灵活性
                      一点小方法 见笑
                                            陈俊山敬上2  23
" 一点小方法 "陳俊山老師：您好！做得很好，還須要繼續累積，因每個地區文化、語言、性格不同，對《雷氏執筆改善法》的理解，亦可能不同。所以，大家不要偏離「改手」原則，成功機會仍然很高，在教學上，遇到問題或經驗與我們分享吧！

"
2005-2-25 10:17:40 zhouguihua 222.76.193.110 osmanth@126.com  "雷老师您好:
   初次来到写字论坛请您多多指教,首先祝您鸡年吉祥,天天快乐.
    从小到大我的字一直都不好看,而且还买了很多字贴回来练,可是练了好几本都没什么效果,可是通过老丁先生的邀请来到这里,才明白我原来一直都手势执笔有错,看到您发表的执笔手执改正方法我太高兴了,希望我以后能在写字方面有大大的进步,也希望您如果有什么好的方法还请指教.
             周桂华敬上!
                   

" 指教 "

周桂華同道：您好！關於成人執筆錯誤手勢，要改正比較困難，是否有改

手成功個案，很定有。如果真的
            要改，請你在本網「教育頻道」尋找“改手講座”從頭學起，徹底「洗腦」，並贈送二個字給
            你「恆心」。關於寫字問題，我相信，要由“筆畫”開始。
"
452 2005-2-25 17:10:38 王新 221.210.117.47   "雷主席您好:
我是黑龙江王新.
    王新三指合力推笔法的提出得到雷先生的肯定 “值得推广应用”是对我学习、研究执笔、写字的莫大鼓

舞和奖励.
    2005年1月,我带了十余名硬笔书法学员,在执笔姿势的教学方面,我采用雷先生的<<雷氏执笔改善法>>,学

生们执笔手势都得到了改善和提高.
    来自兰西一小的夏宇星同学来时错手为直线型.写字的姿势似拉弓射箭般写字:胳膊伸出去很远,本也远,大

约在右上方四十五度.经过采用<<雷氏执笔改善法>>改手后,写字姿势得到纠正,再加上三十天的巩固训练,已能

巩固正确姿势,工整流利的书写规范的楷书字.
    来自兰西五小的王太杭同学.来时错手为横搭型.写字时低头趴桌式写字.给我印象最深的是,用<<雷氏执笔

改善法>>改手后,他说:“这回找到感觉了,真轻松!太轻松了!得轻松百分之八九十,就快百分之百了.”经过改

手,已能正确执笔,并能认真仔细的书写.值得高兴的是8岁的他写的<<我找到了写好字的感觉>>一文获得优秀作

文奖!还在班级光荣榜上展览.真是写字、作文双丰收啊!
    成为典型中指起鼓个案的兰西八中李博涵同学,经过采用间歇充血式书写训练,鼓起的肉垫得到有效的控制

,书写流利、字体规范,写字轻松快又好,练字积极性很高.8岁的他已经开始临帖了.临文征明小楷<<太上老君说

常清静经>>,临得出归入矩,有模有样.
    此次王新书法工作室一月份硬笔书法培训成功改手的还有:兰西五中于亚楠、兰西二中李红阳、郭继赓、

兰西五小:刘洋、张乃浩、陈星企等等.改手效果明显. <<雷氏执笔改善法>>真的管用!
    培训结束后,深深体会到执笔的重要,正如先生所言:执笔是书写文字的钥匙.
    以下是我的一点心得:觉得正确执笔手势主要用三指(三指合力) 、点四点(四点到位),不妨称之为:三指四

点执笔势.您以为如何?敬请教正!
    在此我谨代表王新书法工作室的全体师生向雷主席表示衷心的感谢并致以崇高的敬礼!
                                             
                                                   黑龙江       王新
    通信地址:黑龙江兰西邮局13号信箱  王新书法工作室(神龙硬笔书法培训中心)     邮政编码:151500
" 关于王新三指合力推笔法的再思考 "王新老師：您好！曾記得你只是一次（2004年10月17日）留言，查詢了

有關練字時間長所產生的問題（詳細內容在
          本論壇第20頁）完全沒有提及「王新三指合力推筆法」，本人亦不知是你發明了「三指合力推筆法

」，
          還有我的肯定“值得推廣應用”，我真是感到莫名其妙？
王新老師：可否在這裡把你的「王新三指合力推筆法」詳細介紹給我及各位師友，讓我們大家一齊學習，把「

王新
          三指合力推筆法」發揚光大，推行至全中國。
          喜聞  貴書法工作室用《雷氏執筆改善法》改正學生的錯誤執筆手勢，得到成功，繼續努力，總結

及累
          積經驗，再接喜訊。
                                                                         執筆善導中心創辦人  雷

超榮
                                                                          2005年2月26日凌晨2時20

分
"
454 2005-2-26 14:02:18 老丁 222.183.87.27   "王新老师你好：
不用看历史资料我记得有这么一回事且印象很深：你在学习“雷氏执笔”后谈了学习体会“三指合力推笔”，

雷主席答：《三指合力推筆法》很貼切，值得推廣應用名稱（19页）。这只是一个值得推廣應用名稱而已，不

是“雷氏执笔”主体，你怎么会把“雷氏执笔”的应用“偷梁换住”变成了“王新三指合力推笔法”，搞不懂

！王老师你如果学了“毛泽东选集”谈了点体会，就把“毛泽东选集”贯以“王**选集”不是大闹笶话了吗？

请给网友们一个说法以证视听！
 
                                                    老丁
" 以证视听
455 2005-2-26 20:10:09 陈俊山 218.86.57.42   "王新老师你好：
    丁老师心直口快 但想来也不无道理 雷老师回答的很婉转 但也清楚
所以你应给各师友一个说法以证视听 也不为过 期盼你早日回复
                        陈俊山敬上2  26
" 早日回复
461 2005-3-2 9:49:08 陈俊山 218.86.57.42   "雷主席您好
    近来教学成绩有很大的提高 这都是老师的功劳
执笔手势一直以来都是被人所忽视 认为是一个小技艺
不过现在越来越多的家长开始关注这方面的问题了 主动与我谈论这方面的问题很值的高兴
拜读了老师的写字讲座 受教很深 感叹老师的学识 令人佩服
感谢老师无私的教导
                       陈俊山敬上3 2   " 无私的教导 陳俊山老師：您好！年廿九己寄了「痴墨齋」往學

校，收到否？
462 2005-3-2 17:45:45 阿lek 155.69.5.235   "其实我也有阿lek执笔三十六法，阿lek字体结构原理七十二

论，阿lek笔画技法五十四技巧，阿lek初级章法21篇，中级章法14例，高级章法8种。

有人感兴趣否？" 理论这个东西啊 "阿lek同道：您好！你講真話？還是講笑。但願是真的話，請你把執筆36

法在這裡發表，其餘請在《寫字 論壇》發
           表。待全部發表完畢，你一定有意想不到的大禮，不是一份，而是一系列獎賞，以表謝意。
"
463 2005-3-3 16:05:34 李猛 221.2.105.78   "雷主席：
    您好！自寄出文稿后好久没联系了。虽极少上网，但始终在关注着，最近又将您的写字讲义也进行了下载

，进行系统的反复学习，您对儿童写字教学之研究，只能顶礼膜拜了。彩色执笔卡制图能否寄我一张？同是向

老丁老师表示深深的敬意，同时也表示歉意，我打算文稿正式出来后寄与老丁老师一份的，现也不知如何？
                                                 学生   李猛  敬上
                                                         2004年3月3日" 期盼回复 "李猛兄：您好！

《雷氏執筆改善法》已閱讀數次。有關《序言》及第六部分需要時間整理。待手上已定的工作完成
        妥當，立即去做。"
464 2005-3-3 20:11:06 丁吉元 222.183.83.86   "李猛老师您好：
你經過大半年、十多次的《雷氏執筆改善法》整理和修改已經脫稿，再次向你表示感谢和祝贺，你才是真正的

英雄，在为中国儿童写字事业默默无闻、辛勤劳作、无私奉献。作为“雷氏执笔”的簇拥者，作为“雷氏执笔

”的受益者，只有深深的向你鞠躬，道一声：李猛老师、辛苦了。
文稿正式出来后一定寄份给我，谢谢！我的拙作“硬笔三十字练字法”在雷主席、史站长热力帮助和推介下，

文稿近几天会脱稿，届时寄一份给你请指教。
致礼                       握手                   丁吉元敬上

" 李猛老师、辛苦了。
465 2005-3-6 21:17:22 温故而知新的王新 218.7.164.214         雷主席您好！  我的心得体会：1、动态

执笔推笔写字：三指合力 推笔写字 <<三指合力推笔法>>  2、静态执笔姿势：正确执笔姿势---主要用三指（

三指合力）、点四点（四点到位），不妨称之为<<三指四点执笔势>>。您以为如何？请赐教！              

  以上拙见，敬请同道师友教 正！                                                  黑龙江  王新   

                                                                             学习《雷氏执笔改善

法》的心得体会 "王新老師：您好！從你的理解及解答《三指合力推筆法》，獲悉是從《雷氏執筆改善法》中

的一些心得體會。
          當初我看了《王新三指合力推筆法》以為有新的「執筆法」發明，所以，第一時間覆帖給你，把
          創新的方法推廣和學習。我們做學問，一定要百花齊放，百家爭鳴，社會才有進步。
          有關「改手」上的成功、失敗或問題，請第一時間與我們分享、解決。
          我郵寄了一些有關執筆的資料及圖片往黑龍江蘭西書法培訓中心，請查收。
"
466 2005-3-7 10:41:13 丁吉元 222.183.72.69   "王新老师您好：
<<三指合力推笔法>>这个提法绝对是错误的！“法”它是代表一个事物的总括，“三指合力推笔”这是雷主席

总结的书写经验，中指微力推动，这只是一个技巧，怎么能用“法”来定义，如果用此名词来取代“雷氏执笔

”就大错特错。
<<三指四点执笔势>>这个提法也不对，“三指”各种执笔方法均用三指，关键在你说的“四点”上，四贴笔只

是“雷氏执笔”其中的一个现象，一个现象怎能用总括名词“执笔势”来说明。
  怎么样为合适呢！在“雷氏执笔”的前提下，四帖笔是它的特点，三指合力推笔是它的特色。
   与你商榷
                                              重庆丁吉元
" 与你商榷
467 2005-3-7 13:09:36  陈俊山 218.86.57.42   "雷老师 你好
    老师的作品早已收到 并已裱好挂在我的书房中
我已前几天写一封信给老师 不日老师会收到 在此再次感谢老师
                              陈俊山敬上" 感谢老师
468 2005-3-7 21:56:29 阿lek 155.69.5.235   "雷主席，各位老师：

我说的那些什么法阿，什么篇啊，什么章阿，说笑的。
我的意思是，书法是一门艺术，而不是科学，不是一定要像力学那样有了三大定律才算打下了基础，是，得确

有很多基本的技巧和技术，但是谁在写字的一瞬间会想到什么理论是什么名字呢？叫什么，是什么都不重要，

重要的是一些技术和表现手法成为一种习惯，而不是套公式。

阿lek" 理论这个东西啊
471 2005-3-11 12:16:14 行云流水 218.103.216.192   "执笔法（初学者适用）

对于初学书法的人来说，正确的执笔姿势是很重要的，我学书若干年后总结出以下几点以供初学者参考：

一、执笔之初，先确定心态是平和的，这点很重要，如果你的心绪太乱，同最好不要妄图写出好的东西来，因

为书法创作是一种精神支配四肢的高层次的思想活动。没有一个正确的心态就根本写不出有灵性的作品来。其

中，最重要的就是要求执笔人完全去除自己的名利这心，不要去想像自己的作品可以如古之大家一样可以流芳

百世，这点很重要。一定要先放下架子，虚心地作一名学生。

二、执笔的心态具备了，那么执笔的方式便显得必要了。一般情况下，我们在小泶时便由老师那里学过写字标

准姿势。在这里我再提醒大家一点，便是一定要把笔尖放在你的眼睛无论如何都有可以随时看得到的地方，这

样不仅有助于练习时尽量随心所欲，也有助于及时找出下笔时的误差，并在下次写字时改正它。也许我这么说

会有人说这是费话，可我就真的看到有很多人写字时不看纸和笔。这样也许有助于把字写得很快。抄书还是可

以的，但以之来练习书法那就不可取了。

三、如果是利用钢笔写字，那么你要想做到身体完全端正几乎是完全不可能的事情，所以学硬笔书法的朋友也

不必完全迷信标准执笔法，只须做到长时间书写不觉得疲劳即可。但一定要保证腰胫不能弯得太利害。否则长

时间如此可能会导致骨骼变形，不利于身体健康。

四、所用钢笔不宜过重。更不宜将笔帽置于笔尾，我的感觉是钢笔的重量越轻越好，这样手与腕的负担会尽可能地小，这一点也许写少数的字体现不明显，但对下于长时间书写的人来说则显得很必要了。另外，笔的负担过重也阴碍了书写的灵活性，这点只须初中的物理力学知道就可以很好的解释了。

五、握笔不宜过于用力，只须可以将笔稳固于手中即可，因为过度用力执笔很容易造成腕部疲劳，书写时也会出现运转不灵活的局面。

六、落笔不宜过重，一般情况下，这点是针对学习硬笔书法的朋友而言的，很多初学者容易走入“笔画有力便须用力落笔”这样的误区，这是很错误的想法，一般情况下，只须使笔在纸上可以清晰地书写出笔画来即可，落笔用力过度一是容易产生疲劳，不利于长时间书写，二是对手指的损伤也较严重，我就看到很多朋友因用力过度而导致右手的食指和中指都凹陷下去了。三来落笔过度用力也容易对纸张造成划伤。再者也可造成笔画不自然。

七、对于初学软笔（毛笔）的朋友而言，常遇到的问题即是手腕发抖，长时间书写腕部酸痛的现象，对于此，

我的建议是：
1、不必非要悬腕，把手腕放在桌子上或纸上也可以的。
2、手离笔锋处的距离可适当拉近，以不接触到笔锋处为宜。
3、手腕用力不宜过大，要放松。
4、多结合偏锋书写，手腕常作大辐度转动。
5、感觉疲劳时作适当的休息，活动一下手腕肌肉，以免造成“聚筋”现象。

以上是我在学书法时总结的一点关于执笔的想法，权作引玉之砖吧。请丁先生，史站长，雷主席验收。" 
472 2005-3-13 19:14:07 昆生 218.102.174.61   "丁老师好：
我试过几种执笔方法，有运笔不快的、有运笔困难的、有笔画像虫的、笔画僵硬
的、有过力划破纸的，有运指自由的，有离视线的，有笔画圆润的，而有些人对
执笔真的做过试验了吗？认真的研究了吗？如果说他对执笔知得很少，或没有长时间的进行探索怎会知道执笔

的重要？明智之人一看就知道他知道的很少！就
知道所言是错误的，执笔有法的，从自己写字就知道没法的执笔是不快的、笔画
也不美，我是从揩书而言。笔尖接纸面如果不是利于出水的，出水就不顺，如果
执笔不好运笔就不自由，用力过大纸破、用力轻笔画飘浮，力大手指疼、等，还
有身体不直，学生正在发育期，易驼背，眼离纸过近也易患近视，等。执笔是重
要的，就谈到这。

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